Chères sœurs, chers frères en humanité,

Le jeûne est un moyen puissant de développer la maîtrise de soi. En étant privé de certains besoins, on apprend à contrôler ses désirs immédiats et à prendre de la distance par rapport aux émotions impulsives, comme la colère, la frustration ou l’irritabilité. Le jeûne renforce notre capacité à agir consciemment plutôt que de réagir instantanément à nos émotions.

Chères sœurs, chers frères en humanité,

J’aimerais aujourd’hui que l’on réfléchisse ensemble sur le sens de la Nuit du Destin.

Salam aleykoum, que la paix, la miséricorde et la bénédiction de Dieu soit sur vous, en ce début de mois de Ramadan. Aujourd’hui, nous parlerons du jeûne, de son sens spirituel mais aussi de ses modalités pratiques.